はいと君 ママの応援団

肥満になりにくい生活環境

起床

すっきりさわやかな目覚め

朝食

登校

行ってきます!
笑顔で速足です

午前の授業

授業に集中!
姿勢も良いです

午後の授業

給食のおかわりなし
給食を良く噛んで楽しんでいます
お昼休みにサッカーです

帰宅

おやつはフルーツ(いちご、オレンジ)にします

運動

部活でサッカー、
野球、テニスです

夕食

家族団らんで
会話もたくさんあります

勉強

入浴

就寝

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